发病时间:不清楚
孕妇可以吃水果吗
补充说明:孕妇可以吃水果吗
2019-01-14 23:51
我要咨询
精选回答(4)
孕妇普遍适宜食用水果,但需控制适量。水果富含维生素、纤维素及抗氧化物质,能补充母体所需营养,预防及改善便秘,同时对胎儿的成长发育大有裨益。然而,对于已确诊为妊娠糖尿病或肥胖的孕妇,建议在医生的指导下进行合理摄取。优选糖分较低的水果,因为过量摄入高糖水果,如果糖,可能转化为脂肪,引发肥胖,甚至可能诱发妊娠糖尿病。尽管水果益处多多,仍需坚持适度原则。
孕妇日常饮食应保持均衡,优先选择新鲜蔬果和富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛羊肉等。
2023-06-14 15:19
举报孕妇一般可以吃水果。
孕妇可以吃水果,但建议不要过量食用。水果中含有丰富的维生素、纤维素和抗氧化剂。不仅能补充母体所需的营养,进而预防和缓解便秘,而且对胎儿的生长发育也有重要作用。但对于确诊为妊娠期糖尿病或肥胖的孕妇,建议在医生指导下合理食用。尽量选择含糖量低的水果,含糖量过高的水果吃多了会摄入大量果糖,果糖可以作为合成脂肪的原料,容易导致肥胖,甚至可能会导致妊娠糖尿病。所以尽管水果好处很多,食用还是要注意适量。
孕妇平时要注意均衡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜和高蛋白食物,如鸡蛋、牛羊肉等。
2023-03-29 19:27
举报孕妇一般可以吃水果。
孕妇可以吃水果,但建议不要过量食用。水果中含有丰富的维生素、纤维素和抗氧化剂。不仅能补充母体所需的营养,进而预防和缓解便秘,而且对胎儿的生长发育也有重要作用。但对于确诊为妊娠期糖尿病或肥胖的孕妇,建议在医生指导下合理食用。尽量选择含糖量低的水果,含糖量过高的水果吃多了会摄入大量果糖,果糖可以作为合成脂肪的原料,容易导致肥胖,甚至可能会导致妊娠糖尿病。所以尽管水果好处很多,食用还是要注意适量。
孕妇平时要注意均衡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜和高蛋白食物,如鸡蛋、牛羊肉等。
2022-11-16 16:42
举报孕妇可以吃水果,但是一定要注意不能吃容易导致流产的水果,如龙眼,山楂,桂圆,杏,菠萝等,这些水果属于温热性的水果,摄入到人体后会使人体产生大量的体热,使胎儿出现胎动异常,容易导致早期的流产或出血的症状。
2019-01-15 10:51
举报相关问题
医生回答(1)
孕妇可以吃水果,但是不要吃山楂,龙眼桂圆,李子,菠萝,桃等这些水果内含有大量的糖分和热性,摄入到人体后,会使胎儿造成异常的胎动,导致孕妇出现下体出血,造成流产。
2019-01-15 01:34
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。