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怎么吃虾皮最补钙
补充说明：怎么吃虾皮最补钙
2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
一般情况下，并没有怎么吃虾皮最补钙的说法。如果想要通过吃虾皮的方式补充体内钙元素，可以通过吃虾皮的方式补充，但食物补钙的效果一般较差，必要时患者也可以遵医嘱使用钙剂。
钙元素是人体内不可缺少的元素，可以促进人体骨骼的生长发育，也可以维持人体内脏器的正常生理功能。如果想要补充体内的钙元素，可以通过吃虾皮的方式补充。因为虾皮中含有较多的钙元素，可以有效为人体补充钙元素，促进人体骨骼的生长发育，在一定程度上还可以维持人体内脏器的正常生理功能。虽然吃虾皮的好处有很多，但建议患者适量食用，以免因过量食用加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于存在高钙血症、高尿酸血症等疾病的患者，建议在医生指导下适量食用虾皮，以免加重病情。
若患者通过吃虾皮的方式补钙，效果一般较差，建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。日常生活中，建议患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体骨骼的生长发育。
2022-06-14 10:51
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高钙血症是指血清离子钙浓度的异常升高。当进入细胞外液的钙(肠、骨)超过了排出的钙(肠、肾)则发生高钙血症，血钙浓度高于2.75mmol/L。引起高钙血症的病因有两大类：PTH依赖性和非PTH依赖性高钙血症。一般认为血清钙在3.75mmol/L以上，可发生高钙危象，处理不当有生命危险，是一种临床急症。
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