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豆腐乳孕妇可以吃吗自家做的
补充说明：豆腐乳孕妇可以吃吗自家做的
2021-09-10 15:53
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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豆腐乳孕妇一般可以吃，但是要适量吃。
豆腐乳主要是由豆腐发酵制成，含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。由于豆腐乳是由豆腐发酵制成，所以豆腐乳的营养价值比较高，孕妇在吃豆腐乳时，可以根据自己的喜好选择自家做。但是在吃豆腐乳时，要避免一次性吃太多，因为豆腐乳是发酵制成，其中含有比较多的亚硝酸盐，如果吃太多，可能会对胎儿的生长发育造成一定的影响。如果在吃豆腐乳时，身体出现不适症状，要及时就医治疗。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食营养均衡，可以多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，例如苹果、西红柿、牛奶、鸡蛋等，避免吃辛辣、油腻的食物，例如麻辣烫、肥肉等。在怀孕期间，孕妇还可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。
2023-06-30 09:51
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
自家做的豆腐乳孕妇一般不可以吃。豆腐乳是日常生活中一种比较常见的调味品，是通过豆腐发酵形成。在孕期虽然女性的口味会发生变化，但是一般不建议孕妇在孕期吃豆腐乳，原因是不利于孕妇排便，女性在孕期身体比较虚，而且肠道功能本身就比较差，如果吃豆腐乳，里面的盐分比较高，会影响胃肠道的代谢，造成大便干燥、排便困难，引起便秘、痔疮等症状。
2023-03-29 19:27
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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