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产妇能不能吃四季豆
补充说明:产妇能不能吃四季豆
a******W 2021-09-10 15:53
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产妇能吃四季豆。
四季豆中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质元素,适当食用能够为机体补充营养物质,并且有助于促进乳汁分泌。
如果产妇对四季豆过敏,则不能食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是,四季豆含有一定的植物血凝素和皂苷等物质,在烹饪时需充分加热至熟透以破坏这些物质,避免引起食物中毒或消化系统不适。
2024-03-28 22:18
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