发病时间：不清楚
一天摄入1800大卡会胖吗
补充说明：一天摄入1800大卡会胖吗
a******W 2024-11-05 10:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一天摄入1800大卡不一定会胖，具体需考虑个体差异及每日消耗的总能量。
个体差异导致不同人对同等热量的需求和消耗存在差异；此外，每日消耗的总能量包括基础代谢、食物热效应等，这些因素共同影响着体重的变化。
如果每天除了摄入1800大卡外还进行了度运动，此时可能会出现脂肪堆积而引起发胖的现象。
维持健康的体重需要平衡饮食与适量运动，并关注每日的能量摄入与消耗。
2024-11-05 10:26
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
