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孕妇每天喝八宝粥好吗
补充说明：孕妇每天喝八宝粥好吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇每天适量吃八宝粥通常好。
八宝粥主要由莲子、薏米等食材熬制而成，含有丰富的膳食纤维以及多种维生素与矿物质元素，能够促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘症状。
如果孕妇对八宝粥中的某些成分过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然八宝粥营养丰富，但并不适合长期过量食用，尤其是对于血糖偏高的孕妇来说，可能会导致血糖波动较大，不利于控制病情。
2024-04-07 00:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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