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红豆薏米红枣能一起煮吗
补充说明：红豆薏米红枣能一起煮吗
2021-09-09 15:54
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
红豆薏米红枣可以一起煮 。红豆薏米粥味道甜美性质清凉，富含维生素、纤维素和矿物质以及淀粉等营养素，具有补水和消肿以及健脾健胃的功效。红枣味甘性温，富含维生素和蛋白质以及微量元素等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效，红枣粥和红豆大麦粥在性质和营养成分上没有冲突。
2021-12-01 11:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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