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方便面对身体有害吗

发病时间:不清楚

方便面对身体有害吗

补充说明:方便面对身体有害吗

a******W 2021-09-10 15:54

方便面 营养不良 血压升高 心血管疾病 体重增加 肥胖 维生素

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

方便面本身并不会对身体产生直接危害,但过量食用可能导致营养不良和其他健康问题。
方便面通常含有高盐分、高脂肪和较低的营养价值,若长期大量食用会导致钠摄入过高,引起血压升高,增加心血管疾病的风险。此外,由于其加工方式及成分特点,长期食用还可能导致能量过剩、体重增加等问题。
如果在吃方便面的同时摄入过多的油炸食品或碳酸饮料,可能会导致热量摄入超标,从而引起肥胖等问题。
为了保持身体健康,建议适量食用方便面,并注意平衡饮食,多摄取新鲜蔬菜水果,以确保获得足够的维生素和矿物质。

2024-01-20 10:54

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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