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枸杞叶鸡蛋汤孕妇可以吃吗
补充说明：枸杞叶鸡蛋汤孕妇可以吃吗
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
枸杞叶鸡蛋汤适合孕妇食用。
枸杞叶含有丰富的胡萝卜素、维生素C等抗氧化物质，有助于增强免疫力；鸡蛋则是优质蛋白质来源，并提供必需脂肪酸及多种维生素与矿物质。此款汤品能够满足孕期所需的营养需求，并促进胎儿健康成长。
如果孕妇对枸杞或鸡蛋过敏，则不建议食用枸杞叶鸡蛋汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕妇而言，饮食中应确保食材新鲜且烹饪彻底以杀灭可能存在的细菌。同时关注个人身体状况及可能出现的任何不适，若出现腹泻等症状应及时就医。
2024-03-02 07:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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