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苔菜什么人不能吃
补充说明：苔菜什么人不能吃
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苔菜对于尿酸代谢异常患者、痛风患者、肾功能不全者、对苔菜过敏者以及婴幼儿来说，食用后可能会加重病情或引起不良反应，因此不宜食用。需要强调的是，上述提及的食品并不具有直接治疗效果，若存在相关健康问题，应咨询专业医生进行处理。
1.尿酸代谢异常患者
苔菜属于嘌呤含量较高的蔬菜，每100克苔菜中约含有85毫克左右的嘌呤。对于尿酸代谢异常的患者来说，摄入过多的嘌呤可能会导致体内尿酸水平升高。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，当人体内尿酸合成与排泄失去平衡时，就会引起高尿酸血症。长期高尿酸血症会导致痛风的发生，表现为关节红肿、疼痛等。
2.痛风患者
苔菜中的嘌呤会转化为尿酸，增加血液中尿酸的浓度，加重病情。痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或排泄不良所致的疾病，存在尿酸升高的风险。
3.肾功能不全者
苔菜含有的草酸盐较高，而肾功能不全的人群肾脏排毒能力下降，此时进食苔菜可能加重肾脏负担。苔菜中的草酸盐可与体内的钙离子结合形成草酸钙沉淀物，进而影响肾脏的功能，可能导致肾结石等问题发生。
4.对苔菜过敏者
如果对苔菜过敏，则不可以吃苔菜，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。因为机体免疫系统将苔菜视为外来物质并产生过度反应，从而引发过敏症状。
5.婴幼儿
苔菜中含有一定的膳食纤维，而婴幼儿消化系统发育尚未完全，过早摄入易引起消化不良。此外，苔菜还可能会影响婴幼儿铁元素的吸收，因此也不宜过早给婴幼儿食用。
建议在日常生活中密切监测自身对苔菜及其相关食品的耐受情况，避免因误食而导致的身体不适。同时，保持均衡饮食，适量摄入各种营养素，有助于维护身体健康。
2024-01-21 00:41
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