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花叶苔菜孕妇能吃吗?
补充说明:花叶苔菜孕妇能吃吗?
a******W 2019-01-15 16:56
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精选回答(1)
你好,放心吧,你能吃的啦!花叶苔菜是油菜,也叫油白菜,富含维生素、矿物质和纤维素。孕妇适量食用可以促进新陈代谢,防止便秘,但是不应该吃太多啦。为了你腹中胎儿的发育,最好注意均衡饮食。你要定期去医院做产前检查,注意休息,放松,避免辛辣和油腻的食物。
2019-01-15 17:02
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医生回答(1)
你好,孕妇是可以吃的,因为苔菜含有丰富的营养成分,有着多种矿物质和纤维素,可以促进新陈代谢,有效预防便秘。因此,妇女可以在怀孕期间吃这种食物。此外,他们必须注意怀孕期间的饮食卫生,不要吃辛辣、刺激和冷的食物。需要定期产前检查。
2019-01-15 18:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。