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孕妇能吃苔菜吗
补充说明：孕妇能吃苔菜吗
2021-09-03 16:01
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精选回答(1)
梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
孕妇一般能吃苔菜。
苔菜含有丰富的维生素和矿物质，孕妇食用后可以促进胎儿的生长和发育，还可以改善孕妇的便秘症状。此外，苔菜中还含有丰富的叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，所以孕妇是可以吃苔菜的。但是，孕妇在食用苔菜时需要注意不要过量食用，如果过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于胎儿的生长和发育。另外，如果孕妇对苔菜过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
孕妇在怀孕期间可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如西红柿、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，可以补充孕妇身体所需的营养物质，还可以增强孕妇的免疫力。同时，孕妇还需要多注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长和发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-22 14:13
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常来讲，孕妇是能够吃苔菜的，苔菜也叫油白菜大概油白菜，是我国比较普遍的菌类之一。苔菜中含有较多的维生素C和矿物质，能够促进孕妇新陈新陈代谢，避免排便次数缩小。水果中的龙眼、山楂也是不能服食的。
2021-09-03 23:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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