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菊花枸杞红枣茶的功效与作用
补充说明：菊花枸杞红枣茶的功效与作用
a******W 2021-09-08 16:17
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
菊花枸杞红枣茶具有清肝明目、滋补肝肾、养血安神、润燥解毒等功效，适量饮用有助于缓解视力疲劳。由于菊花、枸杞、红枣均为中药材，如需长期或大量食用，建议咨询专业医生。
1.清肝明目
因为菊花和枸杞具有清肝明目的功效，因此能起到上述效果。适量饮用菊花枸杞红枣茶可以辅助改善因肝火旺盛引起的眼干眼涩、视物模糊等症状。
2.滋补肝肾
由于枸杞子入肝经、肾经，能够平抑肝阳上亢，滋养肾脏精气，所以能达到滋补肝肾的效果。适用于肝肾阴虚所致头晕耳鸣、腰膝酸软等症。可将枸杞子泡水或煮汤食用。
3.养血安神
因为红枣味甘入脾经，具有一定的养血安神的作用，所以能发挥上述功效。对于失眠多梦、心悸怔忡等病症有一定的调理效果。可用红枣与其他食材搭配制成药膳服用。
4.润燥解毒
因为菊花性寒凉，而红枣则性温热，两者相互配伍有助于中和性质，进而达到润燥解毒的目的。该功效适合用于治疗肺燥咳嗽、便秘等不适症状。患者可通过增加饮水量来促进新陈代谢。
5.缓解视力疲劳
因为菊花枸杞红枣茶中的菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目之效；枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用；红枣有健脾开胃、补中益气的功效，三者合用可增强明目效果。经常对着电脑工作的人群可适当饮用菊花枸杞红枣茶以缓解视力疲劳。建议每次冲泡时加入适量蜂蜜调味。
以上提及的所有功效均需通过摄入菊花枸杞红枣茶才能实现。但需要注意的是，虽然菊花枸杞红枣茶对身体有益，但由于其含有一定的糖分，糖尿病患者应慎用或在医生指导下使用。此外，如果存在长期用药的情况，应在医师指导下进行药物联合应用，避免出现不良反应。
2024-01-01 23:17
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肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。
