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孕妇可以吃海苔吗
补充说明：孕妇可以吃海苔吗
a******W 2021-09-07 18:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用海苔。
海苔中含有丰富的碘元素，而碘是合成甲状腺素的重要原料，适当食用可促进胎儿神经系统发育；此外，海苔中还含有一定量的铁、钙等矿物质以及多种维生素，有利于胎儿生长发育。
如果孕妇对海苔中的某些成分过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，避免过量摄入某一种食物导致营养失衡或体重增加过多。同时注意保持充足的睡眠时间，并定期进行产前检查以监测胎儿健康状况。
2024-03-24 10:23
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
