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女人长期喝柠檬水好吗
补充说明：女人长期喝柠檬水好吗
2021-09-07 18:21
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期适量饮用柠檬水有益健康。柠檬水中的柠檬酸和维生素C可以促进消化 ，改善胃肠道功能，有助于缓解消化不良和便秘问题。此外，柠檬水中的抗氧化物质可以抵抗自由基，减少细胞损伤，有助于维持身体健康。然而，过量饮用柠檬水可能会导致牙齿敏感和胃酸过多，因此需要适量饮用并注意口腔和胃部的保护。
2022-05-23 14:09
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有妇科炎症的病患常喝柠檬水，有肯定的帮助。柠檬含有丰富的维C，当病患有妇科炎症时，丰富的维C有助于炎症消化吸收，但是假如得了妇科炎症，仅靠喝柠檬水起不到医治效果。但是因其酸度很大，长时间服食会损伤牙齿，因此不提议长时间喝。
2021-09-07 22:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
