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蒸南瓜的功效与作用
补充说明：蒸南瓜的功效与作用
2021-09-06 18:21
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
蒸南瓜有增加骨骼的强度、降低骨质疏松的功效与作用。蒸南瓜是以南瓜为主要原料制成的一种美食，其营养价值十分丰富，富含钙离子、纤维素、维他命b族。适当食用蒸南瓜，可有效促进血红蛋白的生成，并能增加骨骼强度，减少骨质疏松的发生几率。南瓜性平，味甘，具有清热解毒、利水消肿的功效，对治疗内分泌代谢障碍引起的水肿也有一定的效果。
2021-11-08 10:00
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
