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甜瓜吃多了有什么危害
补充说明：甜瓜吃多了有什么危害
a******W 2021-09-06 17:19
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜瓜吃多了一般会引起腹胀、腹泻、消化不良等不适症状，还可能导致血糖升高，长期过量食用可能造成营养不良。
1.腹胀
甜瓜中含有较多糖分和膳食纤维，过量食用后会增加胃肠道负担，导致产气增多。患者会出现腹部不适、嗳气等症状，严重时可引起肠梗阻。
2.腹泻
若一次性摄入过多甜瓜，会导致胃肠功能紊乱，进而出现腹泻的症状。患者可能会伴随恶心呕吐、食欲减退等现象，长时间腹泻可能导致水电解质失衡。
3.消化不良
由于甜瓜含有较高的水分及果胶成分，在大量进食后会加重胃部的工作负荷，从而诱发消化不良的情况发生。常见症状包括上腹部疼痛或不适、打嗝、嗳气等，长期不愈还可能引发慢性胃炎等问题。
4.血糖升高
甜瓜含糖量较高，过量摄入会引起体内胰岛素分泌不足，导致血糖水平上升。高血糖状态持续存在易引发糖尿病，表现为多尿、多饮、体重下降等症状。
5.营养不良
如果经常食用甜瓜而忽视其他均衡饮食，可能导致蛋白质、脂肪和其他必要营养物质摄入不足，影响身体健康。这将使身体缺乏必要的能量来源，造成乏力、头晕等症状，严重时甚至可能出现贫血、免疫力低下等情况。
甜瓜是一种营养价值丰富的食物，适量食用有益健康。但建议控制每日摄入量不超过500克，特别是对于糖尿病患者而言，应监测血糖并调整饮食计划。
2024-02-07 09:33
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
