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早上空腹吃甜瓜的危害

发病时间:不清楚

早上空腹吃甜瓜的危害

补充说明:早上空腹吃甜瓜的危害

2022-07-21 13:53

甜瓜 腹泻 胃痛 腹痛 血糖升高 感冒 血糖 睡眠 恶心 呕吐 腹胀 消化 小米粥

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

早上空腹吃甜瓜可能会出现胃肠不适,还可能会出现血糖升高的情况。

甜瓜中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当吃可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。但是空腹吃甜瓜可能会刺激胃肠道,从而出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不适症状。另外,甜瓜中的糖分含量比较高,如果长期空腹吃,可能会导致体内血糖升高,不利于身体健康。

在日常生活中,建议机体注意饮食健康,避免空腹吃过多甜瓜,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,建议机体适量食用清淡易消化的食物,如小米粥、瘦肉粥等,有助于减轻胃肠道负担。

2023-07-23 04:10

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

早上空腹吃甜瓜一般有腹泻、胃痛、腹痛、血糖升高等危害。
1、腹泻:甜瓜是一种寒冷的水果,当空腹吃甜瓜时,胃肠道很虚弱,这很容易导致感冒和潮湿在胃肠道内滞留,引起胃肠不适,甚至腹泻。2、胃痛:甜瓜含水量多,空腹吃甜瓜会稀释胃液浓度,对胃黏膜造成损害,并引起胃痛等不适症状。3、腹痛:甜瓜富含纤维素,空腹吃甜瓜会刺激肠壁,导致肠壁蠕动加快,从而导致腹泻、腹痛等症状。4、血糖升高:甜瓜含糖量高,空腹吃甜瓜会直接吸收糖分,导致血糖快速上升。
建议饭后1小时至2小时食用,晚上睡觉前也要注意不要吃甜瓜,否则睡眠会受到胃肠道充盈的影响。

2022-08-19 14:52

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疾病百科

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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