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坐月子产妇可以吃甜瓜吗?

发病时间:不清楚

补充说明:坐月子产妇可以吃甜瓜吗?

2021-11-30 17:19

坐月子 产妇 甜瓜 多食 山药 黑米 孕妇

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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲

擅长:先兆流产,孕期检查,hpv感染,宫颈上皮内瘤变,子宫内膜息肉,子宫肌瘤,宫外孕,卵巢囊肿。

提问

你这坐月子产妇可吃甜瓜的,但是尽量少吃,太甜的东西尽量避免,饮食清淡为主,建议多食补血养气的食物,如山药黑米糊等,康兮寿兮山药黑米糊对孕妇及你这坐月子的女性非常有益,七种食材破壁而成,营养丰富,容易吸收。饮食注意清淡。建立合理的饮食习惯和结构,饮食均衡营养,不要偏食、挑食。

2021-11-30 17:19

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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