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坐月子能吃黄鳝吗
补充说明：坐月子能吃黄鳝吗
2021-09-05 17:20
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
坐月子可以吃黄鳝 。黄鳝营养丰富，具有补中益气、明目解毒和补虚补血的功效。女性在分娩后非常虚弱，吃黄鳝可以补充身体，使身体恢复得更快。在坐月子期间吃黄鳝有助于打开牛奶，促进恶露排出，黄鳝具有疏通血管的作用。分娩期间适当进食黄鳝，可以疏通乳房血管，调节血气，缓解哺乳初期乳房肿胀和疼痛。
2022-03-07 11:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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