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豌豆孕妇可以吃吗
补充说明：豌豆孕妇可以吃吗
a******W 2021-09-06 17:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃豌豆。
豌豆含有丰富的膳食纤维、叶酸等营养物质，有助于促进消化系统健康，并支持胎儿神经系统的发育。
如果孕妇对豌豆及其制品过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖、高脂食物，如甜品、油炸食品，以减少妊娠期糖尿病或高血压的风险。
2024-03-24 19:15
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