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白莲子的功效与作用
补充说明：白莲子的功效与作用
a******W 2021-09-06 17:18
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
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白莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、滋补元气、补中益气等功效，适量食用对身体有益。由于白莲子的药用价值较高，建议在专业人士指导下使用，避免盲目自行服用。
1.补脾止泻
白莲子归胃、心、肺经，具有补脾的作用，所以能起到止泻的效果。对于脾胃虚弱导致的腹泻症状，可将白莲子煮熟后食用以改善症状。
2.益肾固精
白莲子入肾经，能够补肾，从而达到固精的效果。可用于治疗因肾虚引起的遗精、滑精等症状。可通过炖汤或煮粥的方式摄入。
3.养心安神
白莲子性平和，味甘，具有滋养作用，有助于镇静神经，提高睡眠质量。对于失眠多梦、焦虑等精神压力大所致的症状有缓解作用。建议睡前适量食用。
4.滋补元气
白莲子为药食同源的食物，其味甘，入脾经，具有补中益气的作用，因此可以滋补元气。对于气血不足引起的身体疲乏无力、食欲不振等症状有一定的调理效果。可以通过熬制糖水或者制作甜品进行食用。
5.补中益气
白莲子具有补脾的功效，而脾气足则正气存，故而具有补中益气之效。适用于治疗脾胃虚弱所致的消化不良、食欲减退等症状。可用作食材与其他药材共同烹饪。
需要注意的是，虽然白莲子的上述功效与作用对身体有益，但不宜过量食用，以免引起腹胀、消化不良等问题。此外，由于白莲子性质偏温，长期或过量食用可能引发上火，因此阴虚内热体质者应慎用。
2024-03-12 15:35
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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