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孕妇可以吃红米吗
补充说明：孕妇可以吃红米吗
2021-09-04 22:17
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇一般可以吃红米，但是要注意适量，不可以过量。
红米中含有比较丰富的蛋白质、膳食纤维等营养物质，可以补充孕妇在怀孕期间所需要的营养，并且有助于促进胃肠的蠕动，帮助孕妇排便，起到一定的预防便秘的作用。但是因为红米属于一种热性食物，如果吃太多，可能会导致孕妇出现咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状，并且可能会导致孕妇出现腹胀、恶心等不适症状，所以不可以过量吃。孕妇在吃红米时，要注意是否存在红米过敏的情况，如果存在，则不可以吃。
孕妇在日常生活中，要注意保持营养的均衡，不要暴饮暴食，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。孕妇还可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。
2023-07-02 18:54
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇可以吃红米。孕妇没有先兆流产的症状，没有特殊疾病，各种健康食品均可以适量食用。红米是一种营养价值较高的发酵大米，红米富含维生素B和维生素A，怀孕期间适当食用红米补充营养，改善视力和皮肤健康，也有助于婴儿的身体发育。若妊娠中后期出现缺铁性贫血，红米富含铁，可以改善贫血。
2023-03-29 19:28
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先兆流产指妊娠28周前，出现少量阴道道流血和(或)下腹疼痛，宫口未开，胎膜未破，妊娠物尙未排出，子宫大小与停经周数相符者;早期先兆流产是临床表现常为停经后有早孕反应，以后出现阴道少量流血，或时下时止，或淋漓不断，色红，持续数日或数周，无腹痛或有轻微下腹胀痛，腰痛及下腹坠胀感。
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