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左旋咖啡燃脂黑咖啡有用吗
补充说明：左旋咖啡燃脂黑咖啡有用吗
a******W 2021-09-04 23:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
左旋咖啡燃脂黑咖啡对于减脂有一定的辅助作用，但不宜过量摄入。
该产品中含有左旋肉碱等成分，这些物质能够促进脂肪分解和燃烧，有助于改善身体脂肪堆积的情况。但是，其功效有限，且可能存在潜在风险，因此不建议过量使用。
减脂过程中，饮食控制与适量运动相结合更为有效。日常生活中还应注意合理膳食，避免暴饮暴食，并增加有氧运动的时间，如慢跑、游泳等，以提高机体新陈代谢水平，进而达到理想的减脂效果。
在考虑使用左旋咖啡燃脂黑咖啡时，应确保自身无对其过敏反应，并遵循推荐剂量以减少可能的风险。同时，均衡饮食和适度运动是健康减脂的基础。
2024-02-07 16:21
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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