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孕早期能吃茄子吗
补充说明：孕早期能吃茄子吗
a******W 2021-09-03 16:01
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕早期可以适量食用茄子。
茄子中含有的维生素、矿物质等有利于促进胎儿健康发育，并可改善孕期食欲不振的情况。但需注意烹饪方式，避免过于油腻或辛辣，以免加重胃肠道负担。
如果孕妇存在消化不良或者胃肠功能紊乱等问题，则应谨慎食用茄子，因为茄子含有一定的膳食纤维，过量摄入可能会导致不适症状加剧。
在孕早期阶段，饮食调理至关重要。建议均衡饮食，保证蛋白质、维生素和微量元素的摄入，同时遵循医嘱定期进行产前检查，以确保母婴健康。
2024-02-03 09:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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