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健忘症怎么治疗
补充说明：健忘症怎么治疗
a******W 2021-09-02 18:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
健忘症的治疗可以考虑认知行为疗法、生物反馈、神经反馈训练、脑电图生物反馈、神经营养药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法有助于纠正因错误信息积累导致的健忘现象，提高注意力集中度。
2.生物反馈
生物反馈通过监测身体生理指标如心率、肌肉紧张度等来帮助个体认识并控制这些自动反应。对于存在压力大、焦虑等问题引起的暂时性记忆障碍具有积极作用；可增强自我调节能力、缓解压力从而改善记忆力。
3.神经反馈训练
神经反馈训练涉及使用电子设备记录大脑活动数据，并将其转换为可视图形以协助个体学习控制其神经系统的功能。研究表明，该技术可用于改善特定类型的神经系统失调所致的记忆力下降问题；能够促进大脑健康状态恢复常态。
4.脑电图生物反馈
脑电图生物反馈是利用电脑分析个体的脑波模式，并提供实时反馈以助于调整异常电信号的技术手段。针对由睡眠不足、精神压力等因素造成的短期记忆减退有积极效果；可优化信息处理过程、提升工作记忆容量。
5.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗包括遵医嘱服用盐酸多奈哌齐片、奥拉西坦胶囊等药物以支持脑部功能修复。这类药物能改善阿尔茨海默病等相关疾病所引发的认知衰退状况；有利于稳定病情发展轨迹、延缓病情进展速度。
健忘症状若是由压力引起，则可通过放松技巧如深呼吸法来减轻症状。此外，建议定期参加社交活动，保持活跃的大脑功能，也有助于改善记忆力。
2024-01-08 17:59
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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