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健忘症怎么治疗快
补充说明：健忘症怎么治疗快
2024-09-01 22:57
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
健忘症可以通过药物治疗、认知训练、生活方式调整等方法进行治疗。
1.药物治疗
阿托阿托阿托伐他汀类钙片他汀类可用于改善脑部血液循环，促进神经功能恢复。如患者遵医嘱服用阿托阿托阿托伐他汀类钙片他汀类片。此药通过降低胆固醇水平来减少血管内斑块形成，从而增加大脑供血，缓解记忆障碍。适用于因血管疾病导致的轻度至中度健忘症患者，在医生指导下使用。
2.认知训练
认知行为疗法包括定期进行记忆力、注意力等训练，例如使用记忆卡片游戏或专注力练习。通过反复刺激大脑，增强其处理信息的能力，提高记忆力和注意力。适合于非器质性原因引起的健忘症。
3.生活方式调整
建议规律作息，保证充足睡眠时间，同时均衡饮食，适当运动，如每天坚持慢跑半小时。良好的生活习惯有助于维持大脑健康，改善记忆力。尤其对于轻度健忘症患者有显著效果。
此外，保持心情愉悦也是关键因素之一，因为情绪波动可能影响大脑功能。因此，建议患者尝试冥想、瑜伽或其他放松技巧，以减轻压力并提升整体健康状况。
2024-09-02 10:39
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记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现，包括铭记、保持、回忆与认知（再现）的过程。在这个过程中对事物进行分类、概括、对比、联系等加工。因此，回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现，故有部分或完全性失真或错误。临床工作中可按回忆时间的长短将记忆分为以下3种：①即刻记忆（immediate memory）：指对事物仅能保持不到1分钟的记忆，一般易遗忘。给被检查者一串数字后请其背出或倒背出。受试者必须注意力正常。能处理的信息容量有限，仅7位数左右。②近事记忆（recent memory）：对几分钟至几天内事物的记忆。③远事记忆（remote memory）：对几个月至多年前事物的记忆。
