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吃火龙果会胖吗
补充说明：吃火龙果会胖吗
2021-09-01 15:20
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃火龙果一般不会发胖，但是如果吃多了有可能会发胖。
火龙果是日常生活中常见的一种水果，其中含有蛋白质、维生素、膳食纤维以及钙、铁等多种矿物质，具有促进消化、排毒等功效。适量食用火龙果一般不会导致发胖，还可以补充机体所需的营养。但是因为火龙果中含有大量的糖分，如果患者吃多了，而且没有进行相应的运动，就可能会导致体内的热量堆积，多余的热量会转化为脂肪，从而引起发胖的情况。
建议患者平时吃火龙果的时候要适量，吃多了容易增加胃肠的负担，导致患者出现腹痛、腹泻等消化不良的症状，对身体健康产生不利的影响。而且火龙果中的含糖量比较高，如果患者吃多了，可能会导致血糖升高，甚至出现糖尿病的情况。如果患者因为吃火龙果出现不适症状，建议及时到医院就医治疗。
2022-04-06 11:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
