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维生素b6怎么补
补充说明：维生素b6怎么补
a******W 2021-08-31 16:28
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素B6缺乏可以通过饮食调整、补充维生素B6制剂、中药调理等方法进行补充。若缺乏症状持续存在或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过增加富含维生素B6的食物摄入量来提高其血清浓度，如鸡肉、鱼、香蕉等。食物中的维生素B6可被身体有效利用，有助于改善贫血、疲劳等症状。
2.补充维生素B6制剂
口服维生素B6片剂或注射用维生素B6溶液，按推荐剂量使用。维生素B6是合成血红蛋白的重要辅酶，能促进铁吸收和利用，从而发挥补血作用。
3.中药调理
遵医嘱服用含维生素B6的中药方剂，例如当归生姜羊肉汤、四物汤等。上述中药方剂中所含有的其他药材也具有一定的滋补效果，能够辅助起到补血的作用。
需要注意的是，对于维生素B6缺乏引起的贫血患者，在补充维生素B6的同时，还需要注意均衡饮食，避免偏食导致营养不全。此外，建议定期监测血液参数，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-01-23 15:55
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
