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一闭眼就做梦是怎么回事
补充说明：一闭眼就做梦是怎么回事
a******W 2021-08-31 16:37
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一闭眼就做梦可能是睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症或神经衰弱导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，进而影响梦境内容和频率。改善睡眠卫生习惯、应用促进睡眠药物等方法可以缓解相关症状。
2.压力过大
当个体处于高度压力状态时，大脑皮层兴奋性增高，容易导致入睡后梦境丰富。减少工作负担、学习负担，适当进行放松活动如冥想、深呼吸等有助于减轻压力。
3.焦虑症
焦虑症患者常存在持续的担忧和紧张情绪，这些情绪可能通过梦境表现出来。认知行为疗法、心理动力学治疗是常用的治疗方法。
4.抑郁症
抑郁症患者可能存在消极思维模式，这可能会反映在梦境中。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可用于调节神经递质平衡。
5.神经衰弱
神经衰弱会导致大脑皮层功能紊乱，从而引起梦境增多的现象。可遵医嘱使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等药物来调理。
建议定期进行心理咨询以评估睡眠质量和心理健康状况。必要时，医生可能会推荐进行睡眠研究、生物反馈或心理评估等进一步的诊断测试。
2024-01-23 14:27
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
