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孕妇可以吃鹌鹑蛋吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃鹌鹑蛋吗

补充说明:孕妇可以吃鹌鹑蛋吗

2021-08-27 16:43

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精选回答(1)

常文静 主治医师 郑州大学附属郑州中心医院 三甲

擅长:围产保健,遗传咨询

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孕妇是可以适量吃些鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋的营养价值特别高,不亚于鸡蛋的营养,含有丰富的蛋白质、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、脑磷脂、维生素B2、维生素B1、维生素A、铁、钙、磷等营养物质。可以很好补充孕妈的营养,有利于胎儿生长发育。建议吃的同时搭配些水果、蔬菜等对孕妈妈的身体很有好处的。

2022-04-19 10:31

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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