首页> 传染病科> 肝病科> 补肝> 补肝> 吃什么补肝

精选回答(1)

宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲

擅长:中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病

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补肝可以吃一些猪肉,猪肉苦寒具有小毒性,可以吃一些补肝的食物,如猪肉有补中益气、滋阴养肝的功效,因此要适量吃。猪血液、鸭血都能补肝血,维持肝脏功能,适量食用对肝脏有益。黄豆因含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素,还含有维他命B等营养素,而且黄豆也是有益于肝脏的补充,而且黄豆还能被制成很多食物,对于补肝人群来说是有好处的。它可以滋养肝脏,可以起到药食两用的作用,还可以起到补肝养肝的作用。

2021-07-11 10:53

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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