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脚踝扭伤后遗症怎么处理好
补充说明：脚踝扭伤后遗症怎么处理好
a******W 2021-08-26 22:19
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤后遗症可以通过物理疗法、功能性锻炼、矫形器使用、中药外敷等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩以及超声波治疗等方法，每日数次轮流进行。这些措施有助于缓解局部肿胀及疼痛，促进血液循环，从而减轻脚踝扭伤后的不适感。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括被动活动关节、渐进式抗阻训练等，每日根据患者耐受程度制定计划并执行。通过逐步恢复关节活动度和肌肉力量来防止僵硬与萎缩，进而提高日常活动能力。此措施适合改善脚踝扭伤后遗症导致的功能受限。
3.矫形器使用
矫形器使用涉及选择合适类型并正确佩戴，在医师指导下定期调整松紧度。矫形器可提供稳定支持、限制异常运动模式，并逐渐纠正畸形状态。对于存在足部畸形或易再发性损伤者有益。
4.中药外敷
中药外敷通常采用贴膏药的方式，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等，按说明书指示时间贴于患处。此类药物具有消炎止痛的作用，能够有效缓解因脚踝扭伤引起的局部红肿、疼痛等症状。
在康复过程中，应避免剧烈运动以减少对受伤区域的影响，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-03-10 09:24
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
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