发病时间：不清楚
常吃黄花菜有哪些营养好处？
补充说明：常吃黄花菜有哪些营养好处？
2021-08-25 17:28
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
常吃黄花菜有明目、美白、养颜等好处 。黄花菜富含卵磷脂，是脑细胞的重要组成部分，可以增强和改善大脑功能，提高记忆力和智力。黄花菜富含胡萝卜素和维生素A，不仅能护眼明目防夜盲症，还能滋润肌肤，美白肌肤，改善肤质，延缓衰老。产妇经常吃黄花菜，也可以用来治疗产后腹痛、排尿困难、睡眠不安等症状，还可以帮助产妇下奶。
2021-12-16 16:19
举报相关问题
向医生提问
维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
