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坐月子早上可以吃面包吗?
补充说明：坐月子早上可以吃面包吗?
a******W 2021-08-24 16:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，产妇可适量进食小米粥、鸡蛋等食物。
小米粥富含多种维生素和矿物质，有助于身体恢复；鸡蛋则为身体提供必要的蛋白质。这些食物都被认为在产后初期较为适宜，有利于促进子宫收缩和恶露排出，并帮助产妇调整胃肠功能。
如果产妇对麸质过敏或有乳糖不耐受，则应避免食用面包。
需要注意的是，在选择面包时，尽量选用无添加防腐剂和人工色素的全麦面包，以减少对产妇可能造成的潜在健康风险。
2024-03-04 13:52
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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