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坐月子可以吃腊肠吗
补充说明：坐月子可以吃腊肠吗
2024-07-25 09:27
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
坐月子期间不建议食用腊肠，以免对身体造成不良影响。
坐月子期间，产妇的身体处于恢复阶段，消化系统功能较弱。腊肠属于腌制食品，含有较高的盐分和添加剂，容易导致消化不良、便秘等问题。此外，腊肠中的添加剂可能影响母乳质量，对婴儿的健康产生不利影响。长期摄入高盐分的食物可能导致高血压等慢性疾病的风险增加。对于有高血压或肾脏疾病的产妇，则应避免食用腊肠。
坐月子期间应以清淡、易消化的食物为主，如新鲜蔬菜、水果和瘦肉等。
2024-07-25 13:42
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
