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孕妇能吃石榴吗？
补充说明：孕妇能吃石榴吗？
a******W 2021-08-24 16:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能吃石榴。
孕期由于激素水平变化，胃肠蠕动减慢，容易出现便秘等问题。石榴富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘。此外，石榴还含有多种抗氧化物质，有助于保护胎儿健康。但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动或引起腹泻等不适。
如果孕妇对石榴过敏，则不能食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时可以适当进食新鲜水果蔬菜，保证营养均衡，有利于自身及胎儿的健康发育。
2023-12-31 17:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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