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补充说明：新生活维c柠檬粉的作用
2021-07-20 18:12
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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
维生素C柠檬粉属于保健食品，其主要成分是维生素C。维生素C是一种抗氧化维生素，对身体至关重要，在物质代谢中起着重要作用，同时还促进细胞间基质的形成，在维持骨骼、牙齿、血液、肌肉和其他组织的正常功能方面起着重要作用。除此之外，维生素C可以解毒，并具有抵抗细菌和病毒感染的能力。但是，不要过量，如果过量会导致不良反应。维生素最好是天然的，即蔬菜、牛奶和肉类。维生素C柠檬粉经过多个步骤加工和提取，可以保留的营养成分很少。
2021-08-03 15:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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