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哪些运动瘦手臂

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哪些运动瘦手臂

补充说明：哪些运动瘦手臂

a******W 2021-08-23 17:58

瘦手臂减肥

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

现阶段没有所有一项活动简单瘦手臂，全身高低其他其他地方不减肥的。须要瘦手臂，还须要其他地方同时选择减肥，首先要做到，少吃多活动，少吃是缩小高脂肪，高能量，高盐分的食品，多运动，是要维持良好的运动习惯。

2021-08-23 22:11

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