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睡觉每天都做梦怎么办
补充说明：睡觉每天都做梦怎么办
a******W 2021-08-20 22:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉每天都做梦可以通过运动疗法、放松训练、认知行为疗法或中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
运动疗法通过规律的身体活动来改善睡眠质量，建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动。因为规律的运动有助于消耗能量、减少压力，从而促进更好的睡眠状态，有助于减少梦境干扰。
2.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧，每日安排固定时间进行练习。这些方法可以帮助缓解身心紧张，降低入睡时的焦虑感，从而减少做过多梦的现象。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要专业心理医生引导下完成一系列程序，在家也可自行尝试。此法旨在改变个体对梦境的错误观念及应对方式，减少因负面想法导致的频繁梦境。
4.中药调理
针对失眠多梦，中医师会根据体质开具处方，如龙骨牡蛎汤、黄连阿胶鸡子黄汤等。传统医学认为，上述方剂能平抑心火、安神定志；但须注意个体差异及可能发生的副作用。
睡眠环境也可能是影响梦境频率的因素之一。睡前保持卧室安静、舒适且温度适宜，有助于提高睡眠质量，减少梦境干扰。
2024-01-19 22:15
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肌肉坏死是指肌肉在受到外力过度挤压，或者受到其他因素的影响而导致肌肉失去吸收营养的能力，导致肌肉感染，腐烂，最终逐渐坏死的情况。一般表现为肌肉坏死部位疼痛，肿胀，红肿，发热等一系列炎性反应的表现。还可能出现功能障碍的现象。
症状起因：厌氧链球菌性肌炎的致病菌是消化链球菌，广泛存在于自然界中，是人体口腔、肠道和泌尿生殖道的正常菌群之一，故属于条件致病菌。它有9 个种属，在外科感染中重要的是厌氧消化链球菌(P.anaerobius)、微小消化链球菌(P.micros) 、不解糖消化链球菌(P.asaccharolyticus) 和大消化链球菌(P.magnus)。它们常和需氧菌(如B 族链球菌、肠杆菌、葡萄球菌等)或其他厌氧菌(如类杆菌等)形成混合感染。其致病物主要为强有力的外毒素和一系列高度活性的酶类。污染较重的创伤和手术是最常见的诱发因素，局部肌肉缺血、缺氧也容易诱发本病。厌氧链球菌性肌炎还可由邻近组织器官的感染蔓延而来，如牙周化脓性感染蔓延可导致面颈部肌肉的坏死。消化链球菌性肌炎病人常合并有导致免疫功能低下的全身性疾病，如糖尿病、恶性肿瘤、慢性肾功能衰竭、接受化疗、使用免疫抑制剂、营养不良等。部分病人发病无诱因可寻，称为特发性病例。
可能疾病： 坏死性结节病样肉芽肿病 梭状芽胞杆菌伤口感染 气性坏疽 非梭状芽胞杆菌肌坏死
常见检查：
就诊科室：外科
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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