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失眠贴治失眠有用吗
补充说明：失眠贴治失眠有用吗
a******W 2021-08-15 22:09
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠贴可能对轻度失眠患者有一定的帮助作用。
失眠贴是外用药物，可以透过皮肤吸收进入血液循环系统发挥作用，进而起到镇静催眠的作用。但长期使用可能会产生依赖性，不利于身体健康。
失眠贴对于轻度失眠症状可能有效，但如果是由严重的睡眠障碍疾病引起的，则效果不明显。
失眠患者应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息以改善睡眠质量。
2024-02-07 07:42
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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