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理疗能治失眠吗
补充说明:理疗能治失眠吗
a******W 2021-08-14 23:26
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理疗对轻度至中度的失眠有一定的缓解作用。
理疗有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻身体不适感,有助于改善睡眠质量。
针对严重的失眠症状,理疗效果可能有限。因为严重失眠多由心理压力、环境因素等引起,此时需要通过心理咨询或药物治疗来解决根本问题。
对于失眠患者,建议定期评估睡眠状况,并调整生活习惯,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,以提高睡眠质量。
2024-03-02 16:34
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