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甜瓜的功效与作用
补充说明：甜瓜的功效与作用
2021-08-13 17:22
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
甜瓜一般有促进消化、补水消暑的功效与作用。甜瓜可以利尿和缓解便秘，富含植物纤维，刺激胃肠蠕动帮助人体消化。甜瓜中含有转化酶，可将不溶性蛋白质转化为水溶性蛋白质，帮助肾功能差的患者吸收营养。甜瓜含有大量的碳水化合物、柠檬酸和大量的水。在炎热的夏天，身体水分迅速流失，口腔中的细菌很容易迅速繁殖。此时尤其适合食用甜瓜，可大大消除干渴感清凉避暑，消除口臭，抑制口腔细菌繁殖。
2022-04-06 08:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
