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玉菇甜瓜的功效与作用
补充说明：玉菇甜瓜的功效与作用
2022-03-31 18:24
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精选回答(1)
李惠卿 副主任医师 山东省第二人民医院 三甲
擅长：熟练掌握各种计划生育手术操作。熟练掌握妇科常见多发病及疑难重症处理，熟练掌握多种妇科手术操作
提问
通常情况下，玉菇甜瓜具有补充营养、促进消化、美容养颜等功效，但注意食用不要过量。
1、补充营养
玉菇甜瓜含有丰富的维生素、蛋白质、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，还含有钙、磷、铁等矿物质。经常食用可以为人体补充营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
玉菇甜瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，从而起到促进消化的作用，在一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、美容养颜
玉菇甜瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，具有抗氧化的作用，还可以促进体内的血液循环，从而达到美容养颜的效果。
除此之外，还具有增强自身免疫力的功效。但患者需要注意食用不要过量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-20 14:00
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玉菇甜瓜是不上火的。由于玉菇甜瓜归属于凉性水果，因此凉性的水果是不大概造成上火的。玉菇甜瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸，也有充分的水分，能够消暑清热、生津止渴等。
2022-04-01 05:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
