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红小麦粉的功效与作用
补充说明：红小麦粉的功效与作用
2021-08-12 17:22
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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红小麦粉是指小麦粉中的红色小麦，是一种常见的食品。其主要功效有补充营养、提高免疫力、促进血液循环等。
1、补充营养
小麦粉中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充所需的营养物质，维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、提高免疫力
小麦粉中的营养成分比较丰富，适量食用可以为身体补充所需的营养物质，同时还可以促进机体各组织器官的正常生理功能，有助于提高机体免疫力。
3、促进血液循环
小麦粉中含有一定量的花青素，可以促进血液循环，有助于提高血液中的氧气含量，进而起到促进血液循环的作用。
除上述功效外，还具有缓解便秘的功效。虽然小麦粉的功效与作用有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对小麦粉过敏的人群，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。此外，还要注意适量食用，避免过量食用加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-04 15:10
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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红小麦粉具有促进消化、预防癌症以及安神的功效与作用。促进消化，改善脾胃虚弱症状，促进胃肠蠕动功能，改善便秘。能有效排出体内有毒物质，具有防癌作用，具有良好的镇静作用，对改善患者频繁失眠起到很好的作用。还能促进肠道蠕动、消化，维持心肌和全身上下肌肉，此外还能改善神经衰弱症状，适合女性更年期患者。
2023-03-29 19:30
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
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红小麦粉具有促进消化、预防癌症以及安神的功效与作用。促进消化，改善脾胃虚弱症状，促进胃肠蠕动功能，改善便秘。能有效排出体内有毒物质，具有防癌作用，具有良好的镇静作用，对改善患者频繁失眠起到很好的作用。还能促进肠道蠕动、消化，维持心肌和全身上下肌肉，此外还能改善神经衰弱症状，适合女性更年期患者。
2021-12-01 11:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
