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吃草鱼籽的好处和坏处

发病时间:不清楚

吃草鱼籽的好处和坏处

补充说明:吃草鱼籽的好处和坏处

2021-08-13 17:22

草鱼 鱼籽 护肝 神经 视力 血管 心脏 消化 消化不良 拉肚子

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

吃草鱼籽具有清肝明目、美容养颜、增强抵抗力等好处 。草鱼鱼籽富含营养和蛋白质,对身体非常有益。适量地吃鱼籽可以养肝护肝,并且可以营养神经、改善视力、增强血管的弹性,降低心脏血管疾病发生的概率,还可以在一定程度上增强机体的抗病能力。但是鱼籽多吃很难消化,烧煮也很难熟透,吃后容易消化不良,导致拉肚子。

2021-12-24 14:49

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