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草鱼是不是高脂肪的食物？

发病时间：不清楚

草鱼是不是高脂肪的食物？

补充说明：草鱼是不是高脂肪的食物？

2021-11-25 13:16

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

草鱼里面没有高脂肪的含量，主要有高蛋白，平时吃一些烤鱼可以帮助补充体内所需要的蛋白质，更可以帮助补充微量元素，也可以帮助患者补充锌钙含量，非常生活中可以吃一些草鱼，草鱼也可以帮助更好的美白皮肤，而且草鱼的做法较多，更可以提高胃口。

2023-01-13 16:29

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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