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白豇豆煮水喝有什么功效
补充说明：白豇豆煮水喝有什么功效
a******W 2021-08-12 18:13
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白豇豆煮水喝具有补脾养胃、益气健脾、利尿消肿、润肠通便、补血安神等功效作用。由于白豇豆属于食物，若想长期食用，建议咨询营养师或医生以确保饮食均衡。
1.补脾养胃
因为白豇豆具有补脾的功效，通过补脾胃之气来达到养胃的目的。对于食欲不振、消化不良等症状有缓解效果。可将白豇豆煮熟后食用。
2.益气健脾
白豇豆入药能起到益气的作用，有助于增强机体免疫力和抗疲劳能力。可用于治疗因气血虚弱引起的乏力、面色苍白等症状。可根据需要增加摄入量以改善症状。
3.利尿消肿
白豇豆有利尿的作用，能够促进体内废物排出，减轻水肿症状。适用于缓解因湿邪所致的浮肿、腹胀等问题。可通过适量食用来发挥作用。
4.润肠通便
由于白豇豆富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果。对于存在便秘困扰的人群而言，适当饮用白豇豆煮水可以帮助改善排便困难的情况。但对存在腹泻症状者不宜过多食用。
5.补血安神
白豇豆中还含有一定量的磷脂及多种微量元素，这些物质能在一定程度上促进红细胞合成，提高血液携氧量，进而发挥补血作用；此外，其含有的皂苷类成分有一定的镇静催眠效果，因此能达到安神助眠的目的。对于贫血或失眠人群，日常可用白豇豆煮水作为饮品调理身体。具体做法是将洗净切好的白豇豆放入锅中加水熬煮至软烂即可。
需要注意的是，虽然白豇豆煮水喝对人体有益，但对于胃肠功能较弱者，应避免过量食用以防引起不适。另外，如果想利用白豇豆进行食疗，则需提前咨询医生或营养师的意见，以免影响身体健康。
2024-01-16 01:52
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
