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月子产妇可以吃豇豆吗？
补充说明：月子产妇可以吃豇豆吗？
a******W 2019-07-06 07:33
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
坐月子的女性可以适量吃豇豆，豇豆的性味较为甘、平，有健脾开胃、利尿除湿的作用，含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、维生素等多种营养成分。豇豆含有丰富的维生素B、C以及植物蛋白等营养元素，非常利于人体吸收，适当食用豇豆可以同时补充多种营养物质，对产妇的身体有一定的好处。
2019-07-06 08:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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