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蝶豆花的功效与作用及禁忌是什么
补充说明：蝶豆花的功效与作用及禁忌是什么
a******W 2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蝶豆花具有清热解毒、美容养颜、促进消化、改善便秘、辅助降血压等功效与作用，但蝶豆花不适合脾胃虚寒的人群、孕妇以及过敏人群饮用。
1、功效与作用
蝶豆花是一种药食同源的食物，蝶豆花中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。蝶豆花中含有丰富的维生素E，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。蝶豆花中含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生成，有利于改善视力，还可以起到缓解眼睛疲劳的作用。蝶豆花中含有丰富的叶酸，可以促进胎儿的生长发育，还可以起到预防胎儿畸形的作用。
2、禁忌
蝶豆花性寒，脾胃虚寒的人群不宜食用，以免加重病情。此外，孕妇也不宜食用，以免影响胎儿的生长发育。如果患者对蝶豆花过敏，也不宜食用，以免出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免过量食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-12 23:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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